每晚睡得好，有深層睡眠，精神狀態先會好。不過可惜近排前排煩Aiden K1 interview嘅事情，搞到個人壓力大，精神緊張訓得唔好，個人情緒同記性都差咗😣
近排我試食咗ICHIKI「忘憂睡眠草」，每日睡前食2粒，我食完一盒，效果幾好，覺得快入睡咗，同少咗半夜扎嘅情況
原來「忘憂睡眠草」內含三大天然草本成份，幫到我好多：
🔸沖繩睡眠草--調節身體溫度，促進安寧睡眠
🔸羅布麻--改善多夢減睡情況，提高深層睡眠質素
🔸大麥乳酸發酵GABA--鬆弛精神緊張，緩解生活壓力
*以上成份安全不會上癮，唔會令人產生依賴性
🛒萬寧有售 ($259/盒，30粒裝)
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*產品Konway提供
一木研究所ICHIKI
Konway康衛
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